Culotte de cheval : 5 mouvements simples et efficaces que toutes les femmes devraient connaître

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La culotte de cheval, cette accumulation de graisse sur les hanches et le haut des cuisses, est une préoccupation esthétique pour de nombreuses femmes. Heureusement, des exercices spécifiques, notamment issus du Pilates, peuvent aider à sculpter cette zone et à renforcer les muscles sous-jacents.

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