"Malgré un physique de rondouillard" : Gérard Jugnot se confie avec sincérité sur son hygiène de vie (VIDEO)

À 74 ans, Gérard Jugnot rayonne de vitalité. Invité d'Isabelle Ithurburu dans "50 Inside" sur TF1, l'acteur emblématique du Splendid dévoile ses recettes pour rester en forme et évoque sa vie privée avec une franchise désarmante. 

Les secrets bien-être d'un septuagénaire moderne

Lorsqu'Isabelle Ithurburu l'interroge sur son secret de jouvence, Gérard Jugnot répond avec malice : " C'est le matcha latte ." Mais derrière cette boutade se cache une véritable philosophie de vie. L'acteur prend soin de son corps et de son esprit avec une discipline surprenante pour quelqu'un qui a bâti sa carrière sur l'autodérision.

"Je fais attention, ma femme est végétarienne, ce qui n'est pas mon cas, je fais gaffe" , explique-t-il. Sa démarche santé va au-delà des effets de mode : " J'essaie de ne pas bouffer des trucs transformés, dégueulasses. J'essaie de faire un peu de sport, un peu de pilates." 

Le pilates, discipline qu'il pratique régulièrement, n'est pas qu'un caprice de star vieillissante. "J'ai toujours été très souple. J'ai toujours fait pas mal de conneries, de clowns... ", se remémore-t-il. Cette souplesse naturelle, cultivée au fil des ans, lui a permis de traverser les décennies en gardant une forme physique remarquable… et de faire ses propres cascades à 74 ans ! 

Voir cette publication sur Instagram

Une publication partagée par 50 minutes inside (@50inside)

La philosophie de vie de Gérard Jugnot

Au-delà des aspects purement physiques, Gérard Jugnot, qui a longtemps pleuré la perte de son ami Michel Blanc , développe une réflexion profonde sur la nécessité de rester en mouvement. "Quand on est fatigué, il faut courir, sinon on tombe. Le vélo, si on arrête de pédaler, on tombe" , philosophe-t-il avec cette sagesse populaire qui le caractérise.

Cette métaphore du vélo résume parfaitement sa vision de l'existence : ne jamais s'arrêter, toujours avancer, même quand la fatigue se fait sentir. À 74 ans, le comédien continue d'enchaîner les projets, comme en témoigne sa participation au film " Y a pas de réseau" aux côtés de Maxime Gasteuil, prévu en salles le 6 août 2025.

Dans cette nouvelle comédie d'Édouard Pluvieux, il incarne un malfrat bras cassé engagé dans une course-poursuite rocambolesque en forêt. Un rôle qui exige encore une certaine forme physique et démontre que l'âge n'est qu'un chiffre pour cet éternel gamin du cinéma français.

Un bonheur conjugal retrouvé après des années de célibat

Si Gérard Jugnot a trouvé l'équilibre physique, c'est aussi dans sa vie sentimentale qu'il a découvert la sérénité. Père d'Arthur Jugnot , né en 1980 de sa relation avec Cécile Magnan, il a ensuite partagé onze années avec Saïda Jawad avant de rencontrer Patricia Campi, qu'il a épousée sur les conseils de son fils.

"J'avais soumis l'idée à mon fils qui m'a dit : 'T'as jamais fait cette connerie, vas-y !' J'ai suivi son conseil et j'en suis très heureux. Je ne regarde pas les autres femmes. Je suis apaisé" , confie-t-il à Femme Actuelle. Cette union tardive lui apporte une stabilité qu'il n'avait jamais connue auparavant.

La différence d'âge avec son épouse ne le dérange nullement. Avec son humour, il assume pleinement sa condition : "Je suis un vieux con et je l'assume. Je fréquente des gens qui me secouent. Mon fils, ma femme dès que je me plains, elle se fout de ma gueule."