Menu de la semaine du 14 au 20 juillet : 7 idées de repas riches en protéines prêts en 40 min

Cette semaine du 14 au 20 juillet, on fait le plein de protéines avec des recettes saines, colorées et pleines d'énergie. Poissons grillés, tofu, œufs ou légumineuses… chaque jour, un menu équilibré prêt en moins de 40 minutes chrono !