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    Méthode Garuda : moins fatigant que le Pilates, ce nouveau sport tonifie le corps en douceur

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    Le yoga vous lasse et le Pilates vous épuise ? Conçue par le coach de Madonna et Gwyneth Paltrow, la méthode Garuda offre un moyen de sculpter son corps en douceur tout en s'amusant plus. Découvrez tout sur cette discipline sportive en plein essor.

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