Régime : cette diète polémique qui a permis à Pippa Middleton de rentrer dans sa robe de mariée
06/09/2023 15:55
Pippa Middleton fête ses 40 ans ce mercredi 6 septembre. Et une chose est sûre : elle a toujours un corps parfaitement sculpté et galbé. C’est d’ailleurs ce que l’on a pu remarquer sur des clichés d’elle diffusés sur les réseaux sociaux pendant ses vacances en Italie, au lac de Côme. En maillot de bain deux pièces à rayures, la petite soeur Kate Middleton a dévoilé sa magnifique silhouette. Abdos saillants, jambes fuselées et épaules dessinées… Quel est donc son secret ?
Tout comme la chanteuse Adèle, Pippa Middleton suit un régime bien spécifique, le Sirtfood. Cette diète a pour promesse de faire perdre trois kilos en seulement une semaine, et sans se priver ! C’est grâce à cette méthode que la jolie brune a réussi à rentrer dans sa robe de mariée il y a six ans. Aidan Goggins et Glen Matten, diplômés en médecine nutritionnelle, reviennent sur le concept du Sirtfood : « En pratique, il s’agit de consommer uniquement des ‘superaliments’, riches en sirtuines, une famille d’enzymes qui compte 7 membres (SIRT1, SIRT2… juqu’à SIRT7). Selon les auteurs, ces enzymes aux multiples bénéfices boosteraient le système immunitaire, protégeraient contre les maladies neurodégénératives et agiraient contre le vieillissement des cellules ».
Attention à l’effet yo-yo !
Ce régime minceur se déroule en trois phases différentes : la première s’étend sur trois jours et consiste à ingurgiter seulement 1 000 calories par jour avec des jus de légume et des repas riches en superaliments. Ensuite, la deuxième phase nous autorise à manger deux jus et deux repas complets pendant quatre jours. Et enfin, la troisième phase arrive sur une...See more pictures on Closer
